Сидеть прямо - это одна из тех вещей, которую также тяжело осуществить, как перейти на поедание капусты вместо пончиков. Это утверждение у меня родилось на основании собственного опыта. Особенно тяжело это делать после 50 лет, когда тяжесть прожитых лет буквально давит на спину. Сутулая спина – это то, что прибавляет вам возраст. Внешне. Однако плохая осанка – это не только плохой внешний вид. Это имеет серьезные негативные последствия для вашего здоровья. Опасности для здоровья от плохой осанки...

1. Влияние неправильной осанки Есть только один довод, почему никому не нравится неправильная осанка: Причин тоже не так много: Осанка – это привычное бессознательное положение тела как вертикальная адаптация к силе тяжести. Суть мероприятий по устранению проблем с осанкой: · в раннем возрасте запомнить правильное положение тела; · поддерживать тонус и симметричность развития мышц; · оказывать системные нагрузки на кости; · использовать различный инструментарий. [чем печальнее анализ, тем выше шанс,...

Сидеть прямо - это одна из тех вещей, которую также тяжело осуществить, как перейти на поедание капусты вместо пончиков. Это утверждение у меня родилось на основании собственного опыта. Особенно тяжело это делать после 60 лет, когда тяжесть прожитых лет буквально давит на спину. Сутулая спина – это то, что прибавляет вам возраст, внешне. Однако плохая осанка – это не только плохой внешний вид. Это имеет серьезные негативные последствия для вашего здоровья. Опасности для здоровья от плохой осанки...