Как преодолеть страх сцены и побороть стеснительность, рассказал певец Руслан Богатырев. 1. Покиньте зону комфорта Для собственного блага время от времени нам нужно выходить из зоны комфорта, чтобы расширить свои возможности. Звучит страшно, но поверьте, ничего ужасного не случится. Подготовьтесь к выступлению на «отлично», продумайте вопросы, которые могут застать врасплох, заранее посетите место, где придется выступить, и в бой! Не бойтесь выходить из зоны комфорта, даже если коленки трясутся от страха...

Страх выступления перед публикой тесно связан с внутренним чувством стыда, человеку, возможно, стыдно за свою внешность, за свою речь, за то что он не сможет правильно изложить мысль. Я постараюсь, в этой статье, помочь вам побороть свой страх и понять по какому алгоритму вам действовать, чтобы перестать бояться ваших слушателей. Первое что нужно запомнить это то, что вы такой же человек как и они, практически у любого человека из толпы тот же страх что и у вас, просто знайте это. Перед любым выступлением...