680 читали · 1 год назад
3 секрета, как перестать стесняться своего голоса
При знакомстве вы боитесь заговорить первым? Стесняетесь своего голоса и в компании предпочитаете молчать? Вы испытываете неловкость из-за того, что разговариваете слишком тихо или невнятно?  Этот гайд поможет вам преодолеть комплексы, полюбить свой голос и превратить его в инструмент успеха!  Комплексы по поводу голоса – это очень распространенное явление. Женщины стесняются, если их голос звучит низко, грубо и “мужиковато”. Мужчины переживают, если их голос слишком звонкий и не достаточно брутальный...
3 недели назад
Как избавиться от страха перед микрофоном и камерой: простые шаги к уверенности
Многие из нас испытывают страх перед микрофоном. Казалось бы, что сложного — взять и сказать пару слов? Но вот руки начинают потеть, голос дрожит, а мысли путаются, не успевая за словами. Знакомо? Этот страх может быть настоящим препятствием на пути к успеху в публичных выступлениях, записи аудиоподкастов, создании видео или даже попытке снять рилс. Однако важно понять, что с этим чувством сталкиваются даже самые опытные спикеры. Страх перед микрофоном — не приговор, а всего лишь временное состояние, которое можно преодолеть...