Синдром лягушки в кипятке
А можно ли с помощью книги победить тревожность?
Знаете, в чем главная ловушка человеческой психики? Мы устроены так, что привыкаем буквально ко всему. К хорошему, к плохому, к ужасному, к невыносимому, и это нас убивает, медленно, методично, градус за градусом. Представьте себе самую обычную лягушку, если бросить это бедное создание в кастрюлю с бурлящим кипятком, произойдет чудо - лягушка мгновенно выпрыгнет. Инстинкты сработают быстрее мысли, тело само дернется прочь от смертельной опасности, но если посадить ту же лягушку в кастрюлю с...