Ты наверняка слышал истории: кто-то не спал двое суток перед сессией, кто-то трое — в дороге, на вахте, за рулём. Но что будет, если не спать неделю? Не «дремать по 15 минут», а вообще — ни секунды сна в течение 168 часов. Звучит как пытка? Ты даже не представляешь, насколько близко к правде. 🧠 Сутки без сна: ещё держишься Через 24 часа без сна: Ты начинаешь чувствовать себя так, как будто у тебя температура, похмелье и лёгкое отравление одновременно. ⏳ 48 часов: мозг начинает ломаться...

Ситуации, когда приходится не спать некоторое время, нередки. Однако для организма это довольно опасно. Чем же, aif.ru рассказал сомнолог. «Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим недосыпом во имя той или иной цели. Кто-то не спит из-за нагрузки по работе, кому-то мешают заснуть тревожные мысли. Причин может быть много. При этом кажется, что можно будет отоспаться потом. На деле же мало кто знает, насколько негативно могут сказаться на состоянии человека сутки-двое или даже больше пяти без сна...