Для многих из нас сон это бремя, которое только мешает.Представьте сколько всего мы могли бы успеть,будь бы в сутках на 2 часа больше,а что произойдёт если просто на 2 часа сократить время сна. Для начала давайте разберёмся сколько для сна нужно нашему телу и мозгу...

Хоть раз в жизни каждый из нас позволял себе не спать одну ночь. Две ночи. Кто-то выдерживал и три ночи подряд. Случалось ли это из-за вечеринок, сессий, рабочих дедлайнов или же по нашей собственной прихоти – в любом случае организму и его процессам, которые требуют каждодневного отдыха, не объяснить, что сон откладывается на неопределенный срок и придется терпеть. Это вредно, даже если порой обстоятельства вынуждают отказываться от сна. Что же происходит с нами, если мы не спим несколько суток подряд? Первые сутки без сна Если не спать одну ночь, ничего страшного не произойдет...