591 читали · 2 года назад
Переезд в Россию. Как не сойти с ума?
Кажется, так просто. Продаешь недвижимость. Собираешь вещи. И ты уже в новой стране. Покупай жилье, обустраивайся. Ищи работу. Но не всё так просто, как кажется! Моя семья переезжала в 1997 году. Из Казахстана. Причины, по которым мы решили уехать, я описывала в своей предыдущей статье на эту тему. Итак, сели мы на поезд, который отправлялся в Санкт-Петербург с несколькими клетчатыми баулами, произведенными китайскими друзьями. И отправились в новую жизнь. Отправлялись в составе четырех человек и собаки...
263 читали · 2 года назад
Не сойти с ума. Как жить в мире плохих новостей, соцсетей и фейков
Новости в последнее время совсем не радуют, но мало кто может позволить себе «роскошь» совсем отказаться от них. Даже если вы не смотрите телевизор, информация «догонит» вас в соцсетях. Как сохранять спокойствие и не стать жертвой думскроллинга, рассказывает психолог Ольга Романив. 1. Устраивайте дни без новостей и соцсетей Постоянное прокручивание новостной ленты, или так называемый думскроллинг, в последнее время стал частью жизни большинства пользователей интернета. С одной стороны, мы хотим быть в курсе всех новостей, особенно плохих, с другой — это состояние можно назвать болезненным...