1 подписчик
Как не сломаться в кризисных ситуауцях. Как не сломаться в тяжелых кризисных ситуациях, которым нет конца… У одного психотерапевта не нашего времени есть такие строки: «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться», Виктор Франкл, австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере. Франкл, конечно, прав. В кризисных или затяжных стрессовых ситуациях первая самая большая ошибка - основываться на слепой вере на что-то, или надеяться, когда эта надежда в принципе не имеет ни одного подкрепления...