«Скрипишь зубами — значит, нервничаешь». Эту фразу слышали почти все, кому когда-либо говорили о бруксизме. И она не совсем неправда — стресс действительно один из факторов. Но только один. Проблема в том, что когда человек убеждён: «это от стресса» — он либо пытается меньше нервничать (с переменным успехом), либо просто принимает ситуацию. А зубы тем временем стираются, сустав перегружается, и процесс идёт дальше. Разбираем, что на самом деле стоит за бруксизмом — и почему это важно знать. Бруксизм...

Утром ноет челюсть, в висках тяжесть, а зубы вроде бы не беспокоят. Разбираемся, что такое бруксизм, почему его можно не заметить, по каким признакам о нём стоит задуматься и что делать, если стоматолог его подтвердил. Знакомая ситуация: звонит будильник, а ощущение такое, будто всю ночь вы что-то жевали. Челюсть ноет, в висках тяжесть, иногда болит голова. Зубы при этом не беспокоят, и спали вы достаточно. Утреннюю усталость легко списать на подушку, погоду или тяжёлую неделю. Но у неё есть ещё одно возможное объяснение, о котором многие даже не слышали, — бруксизм...