Дом — не работа, а всё равно «пилят»: как не сгореть на работе и дома Ты весь день держал всё под контролем. Работа, решения, звонки, отчёты. Каждая минута — на пределе. И вот ты приходишь домой. Думал: сядешь, выдохнешь, просто будешь. Но нет. Дома список дел: посуда, уборка, ребёнок, «а почему ты не сделал это». И жена пилит: «Ты всегда устаёшь», «Почему ты не помогаешь больше», "Куча дел, кто ее будет делать?" Внутри появляется раздражение, усталость, а иногда и злость. Ты понимаешь, что физически и психологически на пределе, но в глазах семьи ты обязан быть «всё успевающим»...

Замечаю, что в последнее время модным стало жаловаться на эмоциональное выгорание. Согласитесь - на выгорание удобно списывать и ошибки на работе, и плохое настроение, и частые больничные и тому подобное. Причина уважительная, но постепенно компания начинает терять прибыль, а то и совсем может обанкротиться. Выгорание – довольно коварная вещь. Ведь буквально пару дней назад всё было хорошо, а теперь работать вдруг стало невозможно: в коллективе сотрудники хамят друг другу и клиентам, сроки сорваны, а ошибок допущено столько, что и не знаешь, за что взяться сначала...