Простуда может серьезно нарушить планы, особенно если первые признаки настигают нас перед ответственным мероприятием. Прием действенных лекарств, которые помогут не разболеться окончательно, — это не единственный способ улучшить самочувствие. Рассмотрим, что делать, если заболеваешь, и как предотвратить простуду. Простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ или грипп). Грипп рассматривают отдельно от ОРВИ, так как он отличается по течению, возможным последствиям и осложнениям....

Новогодние праздники — один из лучших периодов, чтобы провести время с близкими и друзьями. Однако на все встречи и активности нужны силы, которых у многих попросту нет. Чтобы не разболеться и не провести в постели все новогодние праздники, советуем вам посмотреть, все ли "правила" поддержки организма соблюдены. Как защитить организм от ОРВИ и гриппа Иммунитет человека – это сложная многоуровневая система. Попробуем разобраться с каждым из трех. Первый уровень. Это защитные барьеры нашей кожи, слизистых...