Прощение в психологии - результат активной деятельности психики, направленный на отказ от чувства обиды, подавление навязчивых мыслей, избавление от желания ответить, отомстить. Сопряжено с осознанием вины обидчика и сменой поведения на конструктивное, дружелюбное по отношение к нему с одновременной защитой своих границ. Теперь более подробно. Для начала давайте разберёмся в том, когда требуется прощение и чем оно отличается от принятия извинений. Представим себе ситуацию - вы отправили мужа за хлебом и молоком, а он вернулся только с хлебом...

Однажды моя знакомая прислала мне открытку на Прощеное воскресенье. Я спросил ее: «А за что?» Подруга замялась: «Ну… если вдруг я тебя обижала…» Я подумал тогда: "Если ты не знаешь, за что, то зачем тогда просить прощения?» Порой кажется, что ничего страшного – подумаешь, поссорился, ну, слегка обиделся. Но проходит время, и эти незначительные обиды накапливаются, как мелочь в кошельке: сначала ее не замечаешь, потом она мешают, а в какой-то момент кошелек уже не закрывается. И вот приходит Прощённое...