Из-за сложившихся событий в стране и мире в целом, из-за коронавируса многие стали работать дома. До офиса ехать не нужно, спортивные залы под запретом, да и холодильник всегда под боком. Все давно знают, что от питания состояние твоей фигуры зависит на 80%. Как поддержать свою фигуру и не набрать лишнего,читай ниже! Здоровый сон Если ты работаешь из дома, то не нужно тратить время на сборы и дорогу до офиса. А значит, что и поспать можно подольше. Запомни, от качества сна зависит состояние фигуры...

Как не потолстеть на карантине На почту Содержание Во время карантина нам приходится вести малоподвижный образ жизни. Мы скованы в четырёх стенах и ничего не можем с этим поделать. А не это ли способствует...