С годами представительницам прекрасного пола становится все сложнее сохранить фигуру. Многие грешат на гормональные изменения. Но не все зависит от перемен в организме. Фото: Depositphotos / mark@rocketclips.com Чтобы после 40 лет сохранить фигуру и не поправиться, несмотря на замедление обмена веществ, женщине важно сбалансировано и правильно питаться. Об этом в интервью Газете.ru рассказала врач-гинеколог Вера Коренная. При этом важно не только снизить количество потребляемых калорий, но и правильно комбинировать белки, жиры, углеводы...

В последнее время много говорят и пишут о вреде переизбытка кортизола, гормона надпочечников, но дело в том, что он не только вреден, но и очень нужен нашему организму. Так что же такое этот кортизол? Вот и в нашей недавней статье мы рассказывали читателям о том, как избыточные количества кортизола, вызываемые хроническим стрессом, способствуют возникновению злокачественных опухолей в организме. На что еще способен этот гормон? Можно ли от него сильно поправиться? И как понять, есть ли у меня эта проблема? Обо всем этом мы постараемся рассказать вам в этой статье...