Грудное вскармливание на автопилоте. Руководство для отчаявшихся мамочек. Не сомневаюсь, Вам ни раз приходилось слышать фразы вроде: «Похудеешь после кормления, тебе нельзя никаких диет!» «Ешь больше, а-то молока не будет!» или: «Какой спорт? Ты же молока лишишься!» Слыша их, отчаявшаяся мамочка, попытавшись привести себя в форму после родов, бросает это так и не начатое дело, находя подтверждение вышеприведенных слов на практике, замечая, будто и правда, спорт снижает выработку молока, а малыш действительно голоден после ее попыток контролировать количество потребляемых калорий...

‼️🗣️Я слышала истории мам, у которых после введения прикорма молоко пропало за месяц. И истории тех, кто кормил до двух лет, успешно совмещая прикорм и грудь. Разница — в подходе. Когда вы вводите прикорм, ребёнок начинает есть меньше груди...