Даем несколько полезных советов, как не испортить зрение из-за телефона. Не пренебрегайте ими, и ваши глаза долго будут служить вам верой и правдой. В наше время сложно найти человека, не использующего смартфон в повседневной жизни. С его помощью мы не только общаемся, но и узнаем последние новости, смотрим видео, листаем социальные сети, а иногда и работаем. Но для того, чтобы не испортит зрение из-за такого тесного общения со смартфоном, важно соблюдать несколько, в общем-то, простых правил. О них мы сейчас и расскажем...

Подписчики часто интересуются: сколько времени можно сидеть в телефоне? Как не испортить зрение сидя в телефоне? А какое расстояние должно быть до экрана и т. п. В этом посте постараюсь максимально развернуто ответить на эти вопросы...