Как может быть запрет "не достигай успеха" у успешного человека? Раньше я этого не понимала. Пока сама не уткнулась в такой запрет в своем сценарии, и не стала это прорабатывать в своей личной терапии. Развитие и успех - это не один шаг, это путь из многих шагов. Можно это представить, как лестницу вверх, по который человек поднимается. Допустим, в лестнице 10 ступенек. Человек поднялся до 5-й ступеньки, достиг определенных успехов. Человек прикладывал определенные усилия, двигался и пришел сюда...

Почему так трудно радоваться собственным достижениям? Вроде бы всё логично: сделал что-то важное - порадуйся, будь доволен собой. Но в реальности внутри нередко звучит другой голос: «Ну это пустяк», «У любого получилось бы», «Могло быть и лучше». Даже большие победы кажутся незначительными, а маленькие шаги и вовсе будто не заслуживают внимания. Так работает обесценивание - привычка, которая не даёт человеку почувствовать вкус своих усилий и заметить, что он действительно чего-то добивается. Истоки этой привычки часто уходят в детство...