Поправлюсь, если брошу курить? Этот вопрос волнует многих курильщиков, расставшихся с нездоровой привычкой. Если сумели это сделать – вы уже молодец! Не у каждого хватит силы воли и терпения отказаться от нездоровой привычки. Но теперь перед вами новая неприятность – лишние килограммы, на которые вы совершенно не рассчитывали. Что делать? Для начала две новости. Начнем с плохой. Как ни крути, но вы поправитесь! Новость хорошая: вес быстро уйдет, если прислушаетесь к проверенным советам. Почему же...
Как пишет «Фармвестник», после отказа от сигарет в первый год люди набирают в среднем 5 килограмм, а в последующие — ещё 6-7.
Никотин притупляет чувство голода, действуя на центр насыщения в мозге. Многие...