Как не откладывать жизнь на потом?
Как жизнь тихо воруют У меня, как и у любого нормального человека, бывает всё, усталость, апатия, потерянные амбиции, моменты, когда просто хочется залипнуть и ни о чём не думать. И вот в такие моменты всегда рядом стоит «спасатель» лента в соц сетях. Рилсы, шортсы, тикток, новостной мусор, бесконечный лёгкий дофамин. Ты вроде бы на минутку зашёл, а через час ловишь себя на мысли, что прожил не свою жизнь, а чужую нарезку. Контент превращается в подмену реальности. Вместо того чтобы жить свою историю, ты подглядываешь за чужими — и сравниваешь, сравниваешь, сравниваешь...
12,2 тыс читали · 3 года назад
Как не откладывать жизнь на потом? 6 советов от психолога
- Я получила зарплату, но разве это деньги? Вот когда стану зарабатывать в два раза больше... - Вот сделаю ремонт и заживу... - С понедельника начну заниматься спортом. В общем, скоро жизнь изменится! Поднимите руки, если узнали в этих ситуациях себя. Все они — про синдром отложенной жизни. 📍 Синдром отложенной жизни — это набор жизненных сценариев, когда кажется, что настоящая жизнь еще не началась. Так, вы отказываетесь от эмоций, развлечений, реализации целей и мечт, потому что уверены — сейчас не время, что-то большее ждет впереди...