Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, #руководитель психологической службы, #психолог-консультант, системный #семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника “Лейб Медик”. У нас с вами сегодня прекрасная тема, про #беременность. Про то как беременной женщине все советуют #сохранять спокойствие и не нервничать, как на самом деле это не возможно делать, и что делать если вы все-таки понервничали. Тема я считаю замечательная, собственно как и все темы касающиеся беременности...

Марина Щесленок, врач-психотерапевт УЗ «Минский городской клинический центр психиатрии и психотерапии» рассказывает, почему возникает тревога во время беременности и что с этим делать. Разрешите себе переживать: «Чем богаче палитра ваших чувств, тем больше информации для своего развития получает малыш» Если вы чувствуете сильный страх по поводу предстоящих родов, не можете освободиться от тревожных предчувствий, мучаетесь от бессонницы или неприятных снов — не “загоняйте” эти переживания внутрь себя...