На рабочем месте часто возникают ситуации, которые заставляют нервничать. Как известно, продуктивность напрямую определяется психологическим состоянием. О том, как перестать нервничать и избавиться от ощущения внутреннего дискомфорта, расскажем в нашей статье. Откуда возникает нервное напряжение на работе? Существует несколько причин такого душевного состояния: Если человека постоянно критикуют, особенно несправедливо, то отрицательные эмоции не заставят себя ждать. Уровень эмоционального стресса будет особенно высоким для чувствительных работников...

Никак. Невозможно полностью исключить стрессовые ситуации из работы и жизни, и еще невозможнее натренировать нервную систему не реагировать на раздражители. А вот контролировать тревожность и не терять концентрацию можно научиться, это очень важно для любого специалиста, особенно для бухгалтера. Ответственность, большой объем информации, абсолютная вовлеченность в работу, регулярные изменения в требованиях и программах создают регулярный уровень напряжения. Любой триггер: будь то срочная просьба руководителя, внезапная проверка или увольняющийся сотрудник может выбить почву из-под ног...