Хороший свет — невидим. Он просто комфортен. Плохой свет утомляет, портит зрение и настроение. Научись выбирать правильно. Часть 1: Физиология комфорта — что напрягает глаза? · Слишком тускло — зрачок расширяется, мышцы напрягаются, чтобы «поймать» больше света. · Слишком ярко — прямые блики, ослепление. · Мерцание (пульсация) — невидимое глазу, но мозг его улавливает, вызывая усталость, головную боль. · Неправильный цвет — слишком холодный свет в зоне отдыха («больничный»), слишком теплый в рабочей — неестественно. · Резкие тени и контрасты — глаз постоянно перестраивается между светлой и темной зоной...