1 год назад
Много сидите перед компьютером? Вот как не перенапрягать при этом глаза
Миллионы людей ежедневно проводят много времени перед экранами смартфона, ноутбука или планшета, напрягая при этом глаза. Врач из из Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне дал несколько советов по поводу того, как снять напряжение глаз и избавиться от головных болей. Доктор Масих Ахмед, доцент офтальмологии из Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне, отметил, что люди часто длительное время сосредотачиваются на каком-то одном объекте, особенно на таком, который находится близко (на экране телефона или компьютера), и не дают глазам отдыха...
30,8 тыс читали · 10 месяцев назад
Знаменитый профессор научил простейшей гимнастике для глаз. Теперь я не боюсь вязать много, глаза совсем не устают, натренировались.
Глаза - самый ценный ресурс для вязальщицы. Даже ценнее, чем руки. Даже когда руки еще способны вязать, а глаза уже не видят петли, то все, вязание прощай. Конечно, при близорукости с этим полегче, но ведь у многих и близорукость и дальнозоркость одновременно. Такое себе комбо. Лично я со школы страдала близорукостью, я хуже вижу в даль. Для вязания это не критично, но вот усталость глаз, это очень неприятно и вообще страшно. Когда много и долго вязала, аж до рези в глазах, особенно зимой проблема...