Крик в семье — это не признак «плохой мамы» или «плохого папы». Чаще всего это сигнал: у взрослого кончились силы, нервы натянуты до предела, а ребёнок в этот момент как будто специально делает всё «не так». Но вопрос остаётся: нужно ли сдерживать злость — и как сделать так, чтобы крик не становился главным способом общения? Когда родитель срывается, это почти всегда не про «я хочу обидеть ребёнка», а про перегрузку нервной системы. В момент вспышки у нас резко повышается уровень кортизола и адреналина,...

Как не орать на ребенка — вопрос, который волнует многих родителей. Психолог Мария Куклина-Симанкова объясняет, почему мы срываемся и как вернуть себе самоконтроль и спокойствие в общении с детьми. Если тебе знаком вопрос «как не орать на ребенка», знай — ты не одна. Это, пожалуй, самый частый запрос, который я слышу от родителей за годы практики. Мы живем в эпоху активного и осознанного воспитания, когда мама хочет быть вовлеченной, понимающей и при этом держать все под контролем. Но важно помнить: мама — тоже человек...