Одна из частых жалоб людей с тревожными расстройствами - ощущение нехватки воздуха, сдавленность в лёгких, невозможность сделать полный вдох.⠀ Причины этого состояния могут быть различны.⠀ Если мы столкнулись с этим впервые, то однозначно нужно обратиться к врачу.⠀ А вот если, после проведённых обследований врач уверенно говорит, что с медицинской точки зрения мы здоровы, то источник проблемы нужно искать в психике.⠀ Любые наши эмоции приводят к естественному повышению уровня нервно-психического напряжения...