Зацикливание — это очень плохая привычка — но в этом многие из нас виноваты сами. (Пусть та, кто никогда не делала этого, первая бросит в меня камень. Почему мой партнер так поступил? Что это на самом деле означает? Вопрос: Как прекратить навязчивые мысли? Зацикливание может поставить под угрозу любые отношения. И, даже если вы осознаете, что это плохо — поток мыслей бывает, очень трудно остановить. Привычка чрезмерно анализировать не способствует здоровым отношениям, поэтому очень важно понять, как от нее избавиться...

Наверняка многие люди хоть раз проходили через такой период в жизни, когда приходилось слишком много думать о своих отношениях. Тем не менее, это не только ставит под угрозу отношения, но и приносит дополнительный стресс. Но переключиться с этого еще сложнее, чем мы с вами думаем, и речь здесь идет в первую очередь об укреплении уверенности в себе. Эксперты отмечают, что не все, о чем говорят люди, на самом деле является тем, что они действительно думают. Тот факт, что ваш партнер или партнерша...