Зацикленность на бывшем партнере или на человеке, не отвечающем взаимностью, может выбить из колеи, но справиться с ней не так сложно Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем. Но рано или поздно начнется новая жизнь — рассказываем, как приблизить этот момент и вынести из переживаний пользу. Материал прокомментировали: Маргарита...

Печально, но в жизни часто так бывает, что человек, к которому испытываешь трепетные чувства, не отвечает взаимностью, и вы не в силах на это повлиять, насильно мил не будешь. Психологи называю сроки от трёх месяцев до полутора лет, чтобы забыть возлюбленного. Но бывает настолько невыносимо думать о человеке, что не получается жить, заниматься делами, перестаёт радовать всё, что раньше приносило удовольствие. Причины, затягивающие процесс забывания. Преодоление тяги к другому человеку не зависит от силы воли, здесь вопрос заключается в химии мозга...

В этой статье: Как забыть любимого человека В этой новой статье вы узнаете, как забыть человека, которого вы глубоко любите. Расставание с человеком, к которому вы все еще испытываете чувства, может быть непростой задачей. Тем не менее, если проявить терпение, потратить время и применить некоторые эффективные механизмы преодоления трудностей, можно быстро начать двигаться дальше и вновь обрести счастье. Прежде всего, начните с прекращения любой формы общения с этим человеком и избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о нем...

Психолог Ольга Романив рассказала редакции Леди Mail.ru, как пережить этот период и переключить внимание на что-то более продуктивное. А в завершение статьи не пропустите бонус — упражнение от эксперта. Ольга Романив Семейный психолог Примите свои чувства Прежде всего важно понять, что постоянно вспоминать о человеке в подобной ситуации — это вполне естественно. Не нужно пытаться насильно изгнать эти мысли из головы. Часто такие воспоминания могут быть болезненными, но важно дать себе право на то, чтобы испытать эту боль...