2272 читали · 3 года назад
Как избавиться от негативных мыслей? 10 проверенных техник
Бывают ситуации, когда кажется — мыслями завладел сплошной негатив. Все вокруг кажется серым и тусклым. Раздражает и выводит из равновесия. От этого теряется уверенность в себе и завтрашнем дне. Негативные мысли сбивают нас «с толку» и уводят от наших целей. Кажется, что о чем-то хорошем и позитивном, даже тяжело подумать. Каждый человек — излучатель энергии, которая может быть как созидающей, так и разрушительной. Наши мысли — часть этой энергии. Положительными можно исцелить, творить добро, красоту...
10,3 тыс читали · 1 год назад
Как перестать думать о плохом? Позаботьтесь о спокойной жизни
Большинство людей постоянно нервничают, беспокоятся по любому поводу. Причём многих негативные мысли продолжают одолевать даже тогда, когда для этого нет никакого повода. Важно научиться контролировать эмоции, бороться с угнетающими переживаниями. Но как перестать думать о плохом? Как не замечать негатива, который пытается взять верх над мышлением? Дадим ответы на вопросы в статье. Почему я себя накручиваю? Причины и факторы Накручивание — самопрограммирование тревожного человека, внушение отрицательного исхода событий...