Я люблю быть один. Или вернее так: быть одному мне совсем не трудно. © Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге» Рутина жизни затягивает нас. Мы работаем, общаемся, стараемся быть в курсе событий, узнаём что-то новое, но какие бы мы ни были общительные, нас рано или поздно настигает одиночество. Давящее чувство, от которого трудно избавиться. Оно не уходит просто так и преследует нас долгое время, но не следует этого бояться. Итак... Сегодня рассмотрим 5 лучших приёмов, способных раз и навсегда избавить вас от ощущения одиночества! 1...

Сегодня я расскажу о чувстве одиночества, почему оно возникает, какую роль оно играет для нас и как с ним справиться. Существует два подхода к решению вопроса с чувством одиночества: Первое – это сделать так, чтобы перестать быть одинокими, и тогда считается, что чувство одиночества должно пройти само собой. Второе – это проработка самого ощущения одиночества, которое направленно на устранение внутренних переживаний вне зависимости от вашей текущей жизненной ситуации. И, как вы понимаете, большинство людей идут первым путем, стараются перестать быть одинокими...