Сутулость – это патология, которая может причинить серьезный вред здоровью человека. Нужно знать о том, как победить сутулость без операции и вернуть себе радость движений. Сутулая спина – это очень распространенная проблема среди взрослого населения. В последнее время она стала чуть ли не атрибутом модного образа у подростков. Эта негативная тенденция влечет за собой ряд последствий, которые неприятно скажутся на состоянии здоровья. Важно следить за своей осанкой и не допускать сутулости. О том,...

Сегодня мы тебе дадим целых 2 топовых упражнения, после которых, ты перестанешь горбить свою спину и, наконец, обретёшь, эту желанную, ЦАРСКУЮ ОСАНКУ! Поэтому, прямо сейчас дай себе слово - СДЕЛАТЬ эти упражнения, они займут МАКСИМУМ 10 минут твоего драгоценного времени. ТЫ ГОТОВ? Если - ДА, тогда поехали Первое упражнение для укрепления твоих мышц поясницы - Жаныс Это только начало, впереди нас ждёт не менее интересное и не менее эффективное упражнение для твоей осанки. Едем дальше. Второе упражнение...