Страхи окружают нашу жизнь и на разных её этапах преодолеваются, меняются и возникают снова в другой форме. Мы боимся и пытаемся защититься, так как же устроен этот процесс, давайте разберемся детальнее. ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ С древности ощущение страха дало нам возможность выжить как вид. Человек вынужден был защищаться, выживать, приспосабливаться, чтобы не погибнуть. Как реагирует наш организм на страх? Учащается дыхание и сердцебиение, расширяются кровеносные сосуды и мышцы наполняются кровью, чтобы быть готовыми среагировать...