Сегодня я расскажу о страхе смерти, причинах его появления и методах, как с ним справиться. Для начала важно понимать, что сам страх смерти – это нормальное и даже полезное чувство, которое уберегает нас от опасностей, помогает нам ценить жизнь и торопиться делать добро. Однако чрезмерный страх может приводить к совершенно обратным результатам. Ведь человек, который постоянно думает о смерти, боясь умереть от различных опасностей, не может испытывать радость жизни. Больше того, он находится в постоянном стрессе и напряжении, тратя свои силы не на приятные дела, а на создание чрезмерной защиты...

Страх смерти мешает жить? Психологи объясняют, откуда он берется, почему он усиливается в разные периоды жизни и какие простые практики помогают снизить тревогу. Вступление Страх смерти — это тень, которая идёт рядом с человеком всю его жизнь. Он появляется в детстве, когда ребёнок впервые слышит, что люди не живут вечно, и сопровождает нас в самые разные моменты: в болезнях, в тревожных новостях, в потерях близких. Сегодня эта тема звучит особенно остро — мы живём в мире, где каждый день наполнен...