Со временем Олимпийские игры приобрели огромную популярность, участники приезжали со всего ближнего и дальнего зарубежья, чтобы попробовать свои силы в большой игре. Конкуренция становилась все более и более жесткой, со временем появились сотни участников, которые были разбиты на 23 категории. Спорт в древней Греции, подготовка к Олимпиаде, была больше, чем просто тренировка - это был образ жизни. Будущие спортсмены были практически рождены в спорте, физическая подготовка начиналась в раннем возрасте и считалась неотъемлемой частью повседневной жизни в древней Греции...

Древние греки придавали большое значение физической подготовке, считая, что пропорционально сложенное атлетическое тело является неотъемлемой частью гармонично развитой личности, наряду с богатым духовным миром. Всякий воспитательный процесс в Древней Греции, включая спортивные тренировки, проводился в любом уголке Эллады. Эти тренировки направлялись на развитие силы, ловкости и выносливости молодых греков, которые с гордостью демонстрировали свои накаченные торсы окружающим. Атлеты тренировались в специальных учреждениях, которые назывались палестрами и гимнасиями...