Медицинбол (набивной мяч) с отскоком, слэмбол и мяч для кроссфита — нет. Это главный критерий выбора Правильно подобрать размер и вес — залог эффективной и безопасной тренировки. Ваш уровень подготовки главный ориентир. Оптимальный вес снаряда не должен приводить к нарушению техники выполнения упражнений. Стандартный диаметр (35 см) подходит большинству, но главный критерий выбора, возможность надежно удерживать утяжеленный мяч. Выбор веса мяча напрямую зависит от целей тренировочного процесса. Один...