В статье рассмотрим вопрос о том, как можно начать осваивать базовые практики такого боевого искусства как дзюдо. Разберемся, как же можно освоить этот вид единоборства, как проходят тренировки и из чего они состоят, какое предназначение имеют те или иные нагрузки, упражнения. Как можно научиться дзюдо Дзюдо – это не только японское боевое искусство, но также вид спорта, что входит в олимпийскую программу. Полноценно и комплексно изучить дзюдо можно только в соответствующей секции или же школе...

Дзюдо – вид японских единоборств, обучающий умению нейтрализовать противника, не используя оружие. Данный тип боевых искусств создан знаменитым мастером XIX века Дзигоро Кано, сформировавшим правила и технику ведения боя. Для достижения победы бойцы могут прибегать к броскам, удушающим, болевым и ударам. Название этого вида единоборств дословно переводится как «мягкий путь». Его главные отличия – минимальное применение физической силы и широкое разнообразие допустимых технических действий. В данной статье собраны основные приемы дзюдо, позволяющие быстро победить...