Для тренировки памяти можно использовать как конкретные мнемотехники, так и общие советы по улучшению функции запоминания: Что можно делать регулярно для сохранения важной информации в памяти: · Пишите вручную, а не печатайте: записываемая информация запоминается намного лучше, чем напечатанная (те, кто пишет вручную, уделяют больше внимания анализу данных и их переформулировке, что помогает их запомнить); · Учите информацию частями (распределите большой объем на несколько недель, а не оставляйте...

Запоминание является важной частью обучения и сохранения новой информации. Если вы студент, пытающийся запомнить факты для экзамена, взрослый, осваивающий новый навык или язык, или пожилой человек, пытающийся сохранить когнитивные функции, существует несколько приемов, которые помогут вам эффективно запоминать информацию. В заключение следует отметить, что существует множество различных приемов, которые можно использовать для эффективного запоминания новой информации, независимо от возраста...