Да-да, плавание - это не единственный вид спорта, связанный с водой… Если ты любишь воду и нахождение в ней тебе приносит удовольствие, а плавать километровые дистанции тебе не нравится, не спеши расстраиваться. Существует множество видов плавания и спорта, связанных с водной средой, и ты с легкостью подберешь идеальный для себя! спортивное плавание - основной целью которого является максимально быстрое преодоление определенного расстояния в бассейне или на открытой воде; оздоровительное плавание...

Привет всем заглянувшим! Сегодня поговорим еще об одном виде физических нагрузок без отягощений - о плавании. Думаю, все мы слышали и читали о его пользе для здоровья и безопасности, но сегодня обсудим плавание в плане развития силовых и функциональных возможностей организма. В процессе плавания задействованы мышцы практически всего тела, но в разной степени, конечно. Мы говорим именно об активном плавании, а не о ленивом дрейфе на поверхности озера. Это тоже полезно, но мы сейчас не об этом. Основную работу делают мышцы плечевого пояс, спины, а также мышцы, отвечающие за дыхательные движения...

Как ваши клетки преображаются под влиянием водных просторов Плавание - это не только спорт, но и настоящее приключение для вашего организма. В этой статье мы погрузимся в мир биологии и расскажем, как плавательные тренировки воздействуют на ваш организм, способствуя адаптации и улучшению функций. А чтобы не упустить новые статьи о плавании и его влиянии на нашу жизнь, подпишитесь на наш канал в Дзен и Telegram! 1. Кардиоваскулярная система на подъеме Одним из главных преимуществ плавания является его благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему...

Плавание является одним из видов спорта и в то же время базовым навыком для многих животных. Плавают млекопитающие, рыбы, пресмыкающиеся, земноводные и птицы, а также многие представители мира беспозвоночных. Водная среда стала домом для множества существ: крошечных членистоногих, длиной не более нескольких миллиметров, и огромных, мощных китов, которые считаются самыми крупными животными за всю историю нашей планеты. 1. Самая быстро плавающая рыба в мире — тихоокеанский парусник. Он обитает в водах Тихого океана, а его максимальная скорость может достигать до 110 километров в час! 2...