Друзья, мы писали пост в нашем инстаграмме на тему острого состояния поясницы. Что можно делать? А что нет? Разберемся сегодня вместе с Вами. В конце как всегда ждут подробные упражнения и рассказ на нашем ютуб канале...

#Здоровье; #Здоровая спина; #Почему болит спина #Боли в пояснице Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала. Тема заметки: “Боли в пояснице - подарки молодости”, это воспоминания о былых травмах, которые к старости начинают просыпаться и “оживать”. Все ушибы, вывихи, переломы, как будто вступают в новую жизнь и их главная цель, это не давать нам скучать и при каждом неловком движении напоминать о себе. Увы, это расплата за наплевательское отношение к своему здоровью. В связи с этим,...

В последнее время спорт в нашей стране находится на подъеме. И очень многие люди увлекаются занятиями в спортзале. И не редки ситуации, когда возникает боль в спине. А, к сожалению, спортивная медицина еще не так развита, как стремление людей вести здоровый образ жизни. Поэтому возникают ситуации, когда не знаешь, что делать, если сорвал спину в пояснице, обращаешься к травматологу, веришь, что это просто растяжение мышц спины. А потом после того, как спустя две недели ничего не проходит, обращаешься к неврологу...