Лето — идеальное время для отдыха на природе, и купание в открытых водоемах становится одним из любимых способов провести время. Однако безопасное и приятное купание требует знания некоторых правил и рекомендаций. В этой статье мы подробно расскажем, когда можно купаться в открытых водоемах, какие существуют общие правила безопасности и на что следует обратить внимание, чтобы отдых был не только комфортным, но и безопасным. Реки Реки часто имеют сильное течение и изменчивое дно. Перед купанием важно убедиться в отсутствии опасных зон и глубоких омутов...

Основные правила поведения при купании в открытых водоемах в зимнее время года (в строго определенных и подготовленных местах): 1. Перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача. 2. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще. 3. Никогда не следует погружаться в одиночку. 4. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения...