Что делать человеку, который избыточно ревнует? На что обратить внимание и первые шаги того, чья ревность стала проблемой.
Почему люди ревнуют?
Ревность считается чувством крайне деструктивным, Шекспир назвал ее «чудовищем с зелеными глазами», а Зигмунд Фрейд разработал системную концепцию ревности, посвятив ей отдельное исследование. Но если это чувство настолько негативно и разрушительно, почему мы продолжаем ревновать? И каков механизм возникновения эмоции? Древнегреческая богиня Гера, жена громовержца Зевса, была известна своим крутым нравом: в частности, по ревностным соображениям (на которые у нее были причины) она искалечила немало жизней...
Почему мы испытываем ревность и что с этим делать
Разбираемся, что это за чувство, как с ним бороться – и зачем. Начнем с того, что ревность – это сложная, комплексная эмоция. Это одновременно и тревога, и страх, и злость, и печаль – вообще у каждого разный набор. Кроме того, ревность иногда вполне обоснована – для этого есть поводы. Но тогда стоит задуматься о будущем таких отношений. Мы же обсудим ревность необоснованную – ту самую, которая только гложет человека изнутри и мешает строить здоровые отношения. Ревность близка зависти. Только зависть...