Когда мы говорим о мозге, мы нередко представляем себе карту отдельных областей: зрительная кора «видит», слуховая — «слышит», лобные отделы «думают». Такой взгляд удобен, но он обманчив. Нейронаука последних десятилетий всё настойчивее показывает: мозг — это не набор изолированных модулей, а сеть, где смысл рождается не столько в самих узлах, сколько в том, как они соединены. Этот взгляд называется функциональной связностью. Он описывает согласованность активности между различными участками мозга, их «разговоры» в ритмах и колебаниях...

Внутренняя среда организма складывается из 3 тесно взаимосвязанных компонентов: кровь, лимфа и межклеточная жидкость. В сосудах протекает невероятно сложный процесс обмена веществ, где каждая клетка играет свою уникальную роль. Капилляры, толщина стенок которых составляет 1 клетку, словно тонкие нити, соединяют клетки и позволяют им обмениваться газами и питательными веществами. Лимфатические сосуды, начинающиеся слепо, как загадочные тропинки, переносят живительную жидкость по всему организму. Лимфу в них образует вода, поступающая из межклеточной жидкости...