Вспыльчивость, очень неприятная черта характера, причем не только для окружающих. От этого страдает сам человек. Таким людям трудно контролировать свои эмоции. Им трудно сдержать гнев. Вспыльчивые люди в приступе злости могут перейти на крик, оскорбления и даже рукоприкладство. Черты вспыльчивого человека: - завышенные требования к другим людям и завышенная самооценка; - болезненное восприятие критики; - неконструктивное выражение гнева и поведение в конфликтных ситуациях; - обидчивость и злопамятность...

У меня ОЧЕНЬ низкий порог чувствительности, высокая эмоциональность и быстрая реакция – прямо классическая триада качеств для тех, кто часто взрывается. ⠀ Да, я написала 2 книги по работе с раздражительностью и провела море тренингов. Мои знания помогают, навыки использую каждый день. Что было бы БЕЗ этой внутренней работы – сложно даже представить. Наверное, то же, что было в семье, где я выросла – там все орали всегда. ⠀ Взрывчатость – качество характера, которое может разрушить отношения и сильно осложнить жизнь...