Регенерация тканей — это удивительная способность организма восстанавливать поврежденные клетки, органы и ткани. Но с возрастом или под влиянием внешних факторов этот процесс замедляется. В этой статье мы разберем, как происходит регенерация, что влияет на ее скорость и как можно стимулировать восстановление тканей для сохранения здоровья и молодости. Регенерация — это естественный процесс замены старых или поврежденных клеток новыми. Он происходит постоянно: обновляется кожа, заживают раны, восстанавливаются мышцы после тренировок и даже регенерируют некоторые органы (например, печень)...