Привет! Знаете ли вы, что у нас есть три вида жира. Подкожный, висцеральный, а также жир определяемый половой принадлежностью. Сегодня подробно поговорим о самом опасном-висцеральном. Коротко расскажу об остальных видах жира. Подкожный. Из названия понятно где он находиться. Все «складочки», которые можно обнаружить на теле — это подкожный жир. С медицинской точки зрения этот жир совершенно безвреден для организма и создаёт только косметическую проблему. Для борьбы с ним одной только кардионагрузки будет мало, нужно подключать правильную диету...