Привет! Знаете ли вы, что у нас есть три вида жира. Подкожный, висцеральный, а также жир определяемый половой принадлежностью. Сегодня подробно поговорим о самом опасном-висцеральном. Коротко расскажу об остальных видах жира. Подкожный. Из названия понятно где он находиться. Все «складочки», которые можно обнаружить на теле — это подкожный жир. С медицинской точки зрения этот жир совершенно безвреден для организма и создаёт только косметическую проблему. Для борьбы с ним одной только кардионагрузки будет мало, нужно подключать правильную диету...

Скрытый жир, который прячется глубоко внутри, обволакивает все органы и нарушает их работу. Он буквально засасывает их в себя и контролирует все процессы. Звучит немного странно, однако это есть. И такой жир называется висцеральным. Его трудно заметить, и от него так же трудно избавиться. Но это вполне возможно. Что же такое «висцеральный жир»? Это белая жировая ткань, которая накапливается между органами. Диагностика его затруднена, особенно, если у вас широкая талия или живот выступает вперёд....