Внутренний (висцеральный) жир: что это такое, где его найти и стоит ли опасаться?
Висцеральный (внутренний), или брюшной жир - естественное явление. Его нельзя "прогнать" из организма навсегда: он обволакивает внутренние органы, являясь для них своего рода "подушечкой". Почему его боятся? Боятся не его - боятся избытка висцерального жира в организме, так как он имеет непосредственную близость к важным жизненным органам. Избыток висцерального жира может предрасположить, например, к диабету 2 типа, сердечно-сосудистым заболеваниям. Кто его боится? Считается, что скоплению данного "брюшного" жира больше подвержены мужчины из-за особенностей гормональной системы...