Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие в мир спорта на основе бега. Бег — это один из самых доступных и популярных видов физической активности. Он позволяет улучшить физическую форму, укрепить здоровье и даже стать профессиональным спортсменом. В этой статье мы рассмотрим разнообразие видов спорта на основе бега и дадим советы по выбору наиболее подходящего для вас. Начнём наше путешествие с классических дисциплин в лёгкой атлетике. Спринт, бег на средние и длинные дистанции, а также прыжки — это основа этого вида спорта...

Какой вид спорта позволит иметь красивое и гармонично развитое тело, не рискуя здоровьем? С одной стороны, во времена моего детства и ранней молодости (семидесятые – восьмидесятые годы прошлого столетия) спортивные секции были доступнее чем сегодня. Все секции были бесплатными, родители тратились только на спортивную форму и на экипировку и то не всегда. Но, с другой стороны, сейчас намного больше выбора. За это время появилось очень много новых видов спорта. Рассмотрим силовые виды спорта. Из силовых...