❌ Непрерывное угнетенное состояние духа, печаль или чувство отчаяния. ❌ Значительное снижение интереса к любимым занятиям или невозможность испытывать радость, такое состояние называется анедонией. ❌ Сложности с концентрацией, принятием решений и запоминанием информации. ❌ Перебои в режиме сна, включая бессонницу, частое пробуждение ночью или, наоборот, чрезмерное желание спать. ❌ Перемены в аппетите и/или весе, которые могут проявляться как через потерю интереса к пище и потерю веса, так и через увеличение аппетита и прибавку в весе. ❌ Беспокойство, рестлесс-синдром или чувство внутреннего не покоя. ❌ Появление необоснованных чувств вины или неполноценности, постоянное недооценивание своих успехов и достижений. ❌ Размышления о смерти или суицидальные мысли, возможны попытки самоубийства. ❌ Физические симптомы, не поддающиеся лечению, такие как головные боли, боли в спине, боли в животе и боли в суставах. ❌ Чувство усталости или потеря энергии почти каждый день.  Это не полный список признаков депрессии, и наличие любого из них не гарантирует наличие этого заболевания. При подозрении на депрессию важно обратиться к специалисту. Я как клинический психолог, могу  провести диагностику, оценить общее состояние и помочь. Запись на консультацию и ознакомится с услугами можно перейдя на сайт