Каким бы вы ни были, люди найдут к чему придраться. Учитесь не зависеть от чужого мнения, потому что сами определяете каким быть и как с себе относиться. Позвольте страхам проявляться в полной мере, впустите внутрь, поговорите с ними. Они испарятся гораздо быстрее, если беспрепятственно пройдут через ваше тело и мысли Когда в детстве наше поведение не устраивало родителей, они отворачивались и замолкали. Мы знали, что наказаны игнором. Мы не всегда понимали причину, поэтому паниковали, боялись не разгадать ее...

Если мы говорим про наши убеждения, то здесь нужно проследить определенную цепочку. Ваших убеждений может быть несколько, они могут быть разными, но вопрос в том, что есть убеждения, которые приводят к страху. Какие это убеждения? Эти три убеждения формируют повышенную тревожность у каждого человека. Ваши убеждения - это следствие восприятия отдельных событий вашей жизни. Предположим, что у меня есть убежденность, что я чем-то болен. Вдруг я увидел у себя какую-то сыпь на руке. Я воспринимаю это как начало сильной аллергической реакции...