Теннисные мячи играют ключевую роль в качестве вашей игры и тренировок. На рынке существует множество вариантов мячей, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Давайте рассмотрим несколько популярных моделей мячей, которые подойдут для разных уровней игры и условий игры. Wilson US Open Extra Duty. Эти мячи известны своей долговечностью и отличным качеством отскока. Они разработаны для игры на жестких поверхностях, обладают высокой износостойкостью и являются официальными мячами турнира US Open...

Все мы в наш быстрый век страдаем от стресса. Все его последствия – от головной боли до бессонницы, провоцируют мышечное напряжение. Поэтому массаж с теннисным мячом будет полезен всем без исключения! «В напряженных мышцах накапливаются ионы кальция, и это приводит к «отвердению» тканей, в них ухудшается питание, лимфоток и кровоток», — комментирует Александр Гунько, массажист, преподаватель хатха-йоги студии «Московская школа йоги». Понятно, что лучший способ справиться со всем этим — регулярно высыпаться, побольше двигаться и снизить стресс до минимума...