Танец – искусство движений, а движения – жизнь. Танец – история человека, не похожая ни на одну другую. Благодаря своему телу и языку жестов человек обретает единство не только со зрителем, но и с самим собой. В мире существует множество танцевальных стилей и направлений. У каждого из них свои цели, своя красота и свои особенности. Одним из таких направлений является чечетка – оригинальный танец, характерной особенностью которого является ритмическая ударная работа ног. Самое интересно, что слово «чечетка» происходит от цыганского чячё «да» - частый выкрик во время исполнения танца. Танцор сам отбивает ритм, а не следует музыкальному или звуковому сопровождению...

Танец – это не просто набор движений под музыку. Это древнейший вид искусства, способ самовыражения, мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья, и, в конечном итоге, способ преобразить свою жизнь. Веками люди танцевали на праздниках, в ритуалах, просто ради удовольствия. Но что говорит наука о влиянии танца на человека? Давайте разбираться! Начнем с очевидного: танец – это отличная кардионагрузка. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение и помогает поддерживать здоровый вес...