2 года назад
Как побороть страх высоты: 7 советов от психолога, которые реально работают
Люди, страдающие этим недугом, могут испытывать панические атаки, потеют, дрожат, испытывают головокружение и даже потерю сознания при подъеме на высоту. Поговорим о том, как побороть страх и вернуть радость от жизни. Акрофобия — это навязчивый страх высоты, который проявляется в виде тревоги, головокружения и тошноты при нахождении на высоте. Название происходит от древнегреческих слов ἄκρος («верхний») и φόβος («страх»). Акрофобия является одной из самых распространенных фобий, затрагивая примерно 2–5% населения, причем женщины подвержены ей в два раза чаще, чем мужчины...