11 месяцев назад
Сценарий спортивно-игровой программы
Для младших школьников. Один ведущий. Минимум подготовки. Сохранили сценарий? Провели мероприятие по сценарию? Оставьте отзыв! Переходи в закрытый телеграмм-канал, чтобы скачать документ со сценарием. Подпишись на канал. ЧИТАТЬ СЦЕНАРИЙ На площадку выходит спортсмен. СПОРТСМЕН. Приветствую вас спортсмены на нашей спортивной игре! Сегодня мы узнаем команду самых сильнейших, самых ловких, самых спортивных! Но прежде, нам необходимо выявить две команды. У каждого из вас есть жетоны с изображениями футбольного мяча и штанги...
2813 читали · 1 год назад
Скандинавская ходьба: как правильно заниматься и выбирать экипировку
Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки Разбираемся вместе с экспертом, как начать заниматься скандинавской ходьбой, что купить и предусмотреть для тренировок Материал прокомментировали: Мария Станиловская, руководитель спортивных направлений World Class, сертифицированный инструктор RNWA по скандинавской ходьбе, мастер спорта по триатлону; Светлана Стрелова, врач по лечебной физкультуре «СМ-Клиника»...